KINESIO TAPE O NEUROVENDAJE

Escrito por regeneracioncelularenchiapas 11-05-2011 en General. Comentarios (0)

Desde luego, ante un problema muscular o lesión no podemos dejar de probarlo, teniendo en cuenta que hay dos formas básicas de aplicación:

  1. para mejorar el flujo linfático y sanguíneo deben estirarse los músculos y articulaciones de la zona afectada y poner el vendaje sin tensión.
  2. si hay lesiones en ligamentos o articulaciones el vendaje debe ponerse extendido, impidiendo movimientos no deseados pero sin inmovilizarlo totalmente.

Existen 4 colores fundamentales para el trabajo con las cintas de kinesiotaping: rosa, negro, azul y beige, cada una más específica para cada tipo de dolor. El vendaje es flexible, tiene un estiramiento del 140-160% en sentido transversal, por lo que el terapéuta habrá de jugar con esa tensión en función del tratamiento deseado.

Las cintas se colocan de origen a insercción muscular o viceversa. Si las colocamos de origen a insercción, estaremos tonificando el músculo concreto y si lo hacemos de insercción a origen se relajará. La principal baza de estos vendajes es que se fijan muy bien a la piel por lo que pueden durar de 4 a 6 días incluso duchándonos con ellos.

Por su parte, tenemos dos técnicas de aplicación del vendaje:

-Técnica sin estiramiento: En este caso aplicamos la venda sin estirarla, colocándola tal cual sobre la piel. Para esta técnica lo que estiramos antes de colocar el vendaje es la piel, bien con las manos o bien realizando el gesto necesario con la articulación correspondiente para que la piel de la zona a tratar se estire. Una vez colocada la venda relajamos la articulación y el vendaje tenderá a “arrugarse”. Con esta técnica elevamos la piel de la musculatura, mejorando el flujo sanguineo y la circulación linfática.

-Técnica con estiramiento: En este caso trataremos articulaciones o ligamentos. A la hora de aplicar la venda le daremos la tensión adecuada (depende de la lesión) para que al realizar el gesto con dicha articulación la contracción de la cinta ayude al movimiento reforzando así su acción

Cinco son los efectos fundamentales de este esparadrapo en nuestro cuerpo:

·         Analgesia.

·         Mejora la función muscular.

·         Mecanismo neuroreflejo.

·         Ayuda a la función articular.

·         Ayuda a la evacuación linfática.

El tratamiento puede ser utilizado para diversas lesiones, desde pequeñas tortícolis, hasta grandes lumbalgias, roturas de fibras, tendinitis, edemas, hematomas, esguinces, deformidades en las articulaciones, entre otras. Eso sí, siempre aplicados por un profesional debidamente capacitado en este tipo de terapias.